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Ju-Jitsu Montpellier

 Fondé en 2002 par une poignée de passionnés, Jujitsu Montpellier est un club dont la vocation est de transmettre un enseignement complet en matière de JU-JITSU, tant au niveau de la défense personnelle que du sport de combat.

Club atypique dans le paysage des arts martiaux, nous organisons tout au long de la saison des venues d'experts et champions de toutes les disciplines martiales.

Ouvert sur l'extérieur, nous participons régulièrement aux stages et nous apprécions de rencontrer les autres écoles.

Notre Dojo est un véritable laboratoire d'expériences martiales.

 Les cours sont assurés par Manuel COLLIOT, professeur diplômé d'état et formateur fédéral.

Ceinture Noire 5ème Dan JUDO-JUJITSU

Ceinture Noire 5ème Dan KYUSHO-JITSU

Certification professionnelle en SHIATSU

 Les gradés du Dojo sont eux aussi "acteurs" de votre progression sur le tatami.

 INFORMATIONS PRATIQUES

Rentrée officielle au dojo

Saison 2023-2024

lundi 11 septembre 2023

CONTACTEZ

Téléphone :

06 07 73 73 08

Courrier :

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Matériel nécessaire à la pratique

DÉBUTANT (1ère ^année )

• « Kimono » simple  de type « Judo » blanc (Grain de Riz)
• Zoori ou paire de Tong
• Protège-dents
• Mitaines Ju-Jitsu
• Protèges tibia-pieds
• coquille 

INT ERMÉDIAIRE (2ème ^année )

• Paire de gant de boxe anglaise et/ou type combat complet MMA
• Un deuxième Keiko-Gi ou "kim" - fortement conseillé
• tenue de grappling (rashguard et short) - facultatif

Programme de cours

 Sports de combat

« Plus le corps est faible et plus il commande ; plus le corps est fort et plus il obéit. »

Le sport de combat est la meilleure manière de se forger un corps et un mental fort.

Nous proposons un travail complet avec des percussions, des projections et le travail au sol.

L’étude se fait de manière progressive avec en complément une préparation physique adaptée ainsi que différents éléments liés à l’hygiène de vie pour maintenir un corps sain.

Avec un bon niveau de pratique, il est possible de participer à des compétitions sous deux formes :

Fighting system ou combat complet

(Frappes - Projections - Soumissions au sol)

le Ju-Jitsu Ne Waza dit « Brésilien » - combat avec recherche de la soumission au sol par étranglement ou luxation.

Les compétitions se font sous l’égide de la FFJDA qui propose aussi des compétitions en Ju-Jitsu Technique (Duo System) ; Kata sportif et Judo.

 Self-Défense

« Si Vix Pacem, Para Bellum »

L’arsenal technique utilisé en défense personnelle consiste souvent à utiliser … tout ce qui est interdit en sport de combat.

Utilisé à l’origine par les samouraïs dans le Japon médiéval lorsqu’ils étaient désarmés, le Ju-Jitsu est réputé pour son efficacité au corps à corps.

L’ensemble des méthodes existantes de self-défense ont bénéficiées de l’influence du Ju-Jitsu.

Notre programme prévoit l’étude des défenses contre saisies, ceinturages, étranglements, frappes, attaques à la matraque ainsi que les menaces au couteau.

Les mouvements se doivent d’être simples et instinctif. Pour se faire, notre pédagogie est orientée vers les mises en situation avec une progression adaptée au niveau de pratique.

Nous abordons aussi l’aspect psychologique lié à sa défense personnelle, la gestion du stress  et  les  éléments législatifs de base.

Art Martial

Le sport de combat est un jeu et  la self-défense est utilitaire.

L’art martial se rapproche plus d’un mode de vie, une VOIE à suivre pour mieux comprendre le monde.

Au fur et à mesure de sa progression, le pratiquant se pose de nombreuses questions qui vont le mener sur le chemin d’une quête passionnante.

Pour alimenter les chercheurs insatiables, nous proposons l’étude d’une face longtemps cachée dans les arts martiaux : l’énergétique martiale.

Ce domaine se divise en deux grands domaines :

le KYUSHO-JITSU ou l’art des points de pressions.

le SHIATSU, méthode d’acupression japonaise sur les points et méridiens d’acupuncture.